吃葡萄用不用去皮去籽？

显示全部楼层 · 2012-12-1 12:32:20

吃葡萄用不用去皮去籽？
女 | 21岁
来自广东省
2012-12-01 12:32:20
1人回复

健康咨询描述：
想知道整颗吃比较好还是去皮去籽吃的好？

千问 · 2012-12-1 12:32:20

根据你的描述，葡萄皮含白藜芦醇，对身体是有好处的，建议你可以吃葡萄皮，但是一定要咀嚼碎，葡萄籽不能吃，虽然葡萄籽中含有原青花素，对身体相当好，可是直接吃葡萄籽是没有效果的，无法消化吸收，所以吃葡萄必须吐葡萄籽。