手淫自慰过度，现在戒了快一个月，该怎么改

显示全部楼层 · 2012-12-1 17:15:33

手淫自慰过度，现在戒了快一个月，该怎么改
男 | 18岁
来自广东省
2012-12-01 17:15:33
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健康咨询描述：
自慰过度，现在戒了快一个月，该怎么改善肾虚，身体质量。

千问 · 2012-12-1 17:15:33

阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸或者金锁固精浓缩丸。饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。