为什么上课老是想睡觉？

显示全部楼层 · 2012-12-1 21:27:13

为什么上课老是想睡觉？
男 | 17岁
来自湖南省
2012-12-01 21:27:13
1人回复

健康咨询描述：
有的时候上课想睡觉。特别是在听不懂的时候。。请问。各位大师。。怎样才能解决呢。我是高三学生。。学习时间很紧张。。你们能帮我安排一下睡觉的时间吗。拜托了。

千问 · 2012-12-1 21:27:13

您好，我建议你中午的时候睡一个小时，晚上十二点睡觉，一直睡到早晨七点起床，起来锻炼一下身体，这个是比较保证睡眠的。