比赛前吃什么能提高成绩

显示全部楼层 · 2012-12-2 01:53:30

比赛前吃什么能提高成绩
女 | 15岁
来自福建省
2012-12-02 01:53:30
3人回复

健康咨询描述：
我们学校这周六运动会，是喝红牛比较有用还是喝洋参泡的水有用？还是什么其他的？前提是对身体无害

千问 · 2012-12-2 01:53:30

你好，同学。西洋参和红牛都可以提高人的应激能力。但是西洋参必须提前几天就开始喝。红牛是，运动前半小时服用就有效果。另外可以多吃点牛肉。

千问 · 2012-12-2 01:53:30

你好，建议在比赛前半小时喝红牛，就可以提高一定的运动能力，特别是对于跑步会有增加耐力的效果，在跑步后还能较快的恢复体力。

千问 · 2012-12-2 01:53:30

你好，这个情况下，一般是可以做口服高糖注射液做对症调理和能量的补充，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理，以及高蛋白食物做补充治疗回复人的回复2012-12-02 01：55：20你好，口服高糖注射液就可以的！祝健康快乐！
以上是对“比赛前吃什么能提高成绩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-12-02 01:55医生回答：
你好，口服高糖注射液就可以的！祝健康快乐！

2012-12-02 01:55

ask3139095242
追问
那我说的那两个哪个有用一点附件：点击查看大图