我1996.12.17生的。现在还没1米

显示全部楼层 · 2012-12-2 01:55:01

我1996.12.17生的。现在还没1米
男 | 16岁
来自陕西
2012-12-02 01:55:01
2人回复

健康咨询描述：
我1996.12.17生的。现在还没1米7，怎么才能在长高点？

曾经的治疗情况和效果：
无治疗！
想得到怎样的帮助：能够增高！

千问 · 2012-12-2 01:55:01

病情分析：
只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高。
指导意见：
应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。一定要多运动。

千问 · 2012-12-2 01:55:01

你好，这个年龄建议检查一下骨骺线，如果骨骺线已经闭合的话，不会再出现长高的几率，平时可以适当运动，均衡饮食，不能熬夜，生长激素是晚上十点到凌晨两点这个阶段分泌的最旺盛。