阴道松弛怎么办呀？

显示全部楼层 · 2012-12-2 15:36:12

阴道松弛怎么办呀？
女 | 26岁
来自河北
2012-12-02 15:36:12
1人回复

健康咨询描述：
阴道松弛怎么办呀？剖腹产将近半年的时间了，还能治好吗

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：用舒美露能治好吗，有人用过吗，他效果怎么样

千问 · 2012-12-2 15:36:12

您好，可以做一下PC肌锻练。PC肌是指尿道口和肛门处的肌肉，PC肌力量越强性快感也越强烈。有两种方法可以锻炼PC肌伸缩练习收紧PC肌一秒钟再放松一秒钟，重覆10次。随着PC肌的增强，增加每次收缩和放松的时间。直到每次可以坚持收紧和放松各10秒。振颤练习；以尽可能大的速度收缩和放松PC肌，开始时每次做10次逐渐增加到每次100次。