我女儿七岁了请问吃什么能补脑呢

显示全部楼层 · 2012-12-2 16:27:22

我女儿七岁了请问吃什么能补脑呢
女 | 6岁
来自河北
2012-12-02 16:27:22
4人回复

健康咨询描述：
我怎样才能记忆力好呢女儿七岁了请问吃什么能补脑呢

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：问一下吃什么能补脑学习好

千问 · 2012-12-2 16:27:22

病情分析：
你好，这种情况可以给孩子查一下微量元素是否缺锌。
指导意见：
一般给孩子补充赖氨葡锌颗粒，有助于增长孩子智力。

千问 · 2012-12-2 16:27:22

病情分析：
孩子正处于发育阶段，应该适量的补充营养，以促进更好的成长。
指导意见：
坚果类食品有补脑的效果，可以适量吃些。另外，注意饮食均衡，保证睡眠。多运动。

千问 · 2012-12-2 16:27:22

病情分析：
孩子正处于身体发育的时刻，多补充一些补脑的食物，有助于孩子提高记忆力
指导意见：
多吃一些蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。它们含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，同时还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。
以上是对“我女儿七岁了请问吃什么能补脑呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-2 16:27:22

病情分析：
你好，平常注意饮食！
指导意见：
对于这种情况建议多喝牛奶和吃核桃是很有帮助的！