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失眠失眠晚上睡不着

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1 | 2012-12-2 17:40:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠失眠晚上睡不着
女 | 15岁
来自四川省
2012-12-02 17:40:33
1人回复

健康咨询描述：
失眠晚上睡不着白天睡不醒

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千问 | 2012-12-2 17:40:33 | 显示全部楼层

你好，失眠的诱发多跟长期精神紧张，焦虑，恐惧，心情不佳，过度用脑等因素有关的，你这个年龄还是要注意这些，不要在学习上给自己太大的压力，有时间多跟同学聊聊天，交流学习经验，心情一定要好，不要有嫉妒心理，自卑心理，坚持锻炼身体吧

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千问

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