头顶张白发怎么治吃什么药能治

显示全部楼层 · 2012-12-2 23:06:04

头顶张白发怎么治吃什么药能治
女 | 25岁
来自宁夏回族自治区
2012-12-02 23:06:04
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健康咨询描述：
我25岁头顶张了好多白发以前就有几根而已可是现在越张越多很是烦恼我平常比较不喜欢吃核桃黑芝麻之类了听人说效果太慢给我开个药方什么的吧。

千问 · 2012-12-2 23:06:04

你好朋友，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病