例假现在来例假了，请问和减肥有什么关系啊

显示全部楼层 · 2012-12-2 23:14:54

例假现在来例假了，请问和减肥有什么关系啊
女 | 19岁
来自浙江省
2012-12-02 23:14:54
1人回复

健康咨询描述：
现在来例假了，请问和减肥有什么关系啊？什么时候减肥的效果是做好的

千问 · 2012-12-2 23:14:54

您好，如果还没有生育过，尽量不要乱服用减肥药物，因为会影响内分泌系统，进而导致月经失调可能的。你应当在月经完全干净后在进行减肥，多运动，不要吃油腻的刺激性食物，多吃水果蔬菜，饮食不要过饱，都有助于减肥的。

2012-12-02 23:16

ask34575563b8
追问
我一日三餐都要在外面吃，应该要吃什么有利于减肥啊，附件：点击查看大图

2012-12-02 23:16医生回答：
您好，尽量不要吃有油炸食品，少吃零食，饮食尽量多吃蔬菜水果，保持生活规律。