想要长胖有什么好的办法吗？

显示全部楼层 · 2021-1-9 12:10:06

我都22了，但1.68的身高，只有100多一点点，从小我就一直很瘦，但看还在很小的时候的照片（不满1岁）却还是不瘦的，我不知道怎么后来变的这么瘦，家里也曾经给我吃过补品，我也坚持锻炼过2年（长跑），也加油的吃东西过一段时间。还有种种办法都想过，就是吃不胖，体重也不会增加，象我这个身高，这个体重应该是偏瘦了，怎么才能胖一点点，增加体重呢？
　　
　　想要长胖有什么好的办法吗？

千问 · 2021-1-9 12:10:06

山药使人体重。
　　如果相信中医的话，可以经常吃一些山药。我是一名医学生，如果你相信的话可以使使，山药对人体没有坏处的，但是小心你的胃

千问 · 2021-1-9 12:10:06

有没有搞错啊，我想瘦都瘦不了，你还想长胖啊。现在流行瘦为美，你瘦才好找女朋友呢。

千问 · 2021-1-9 12:10:06

瘦也有瘦的苦恼，虽然我已经有140斤了，但我还想到150可怎么也增不起来？

千问 · 2021-1-9 12:10:06

还好了,也不是很瘦啊.

千问 · 2021-1-9 12:10:06

我为瘦的人顶一贴,兄弟我和你同病相连
　　我170,读高中的时候做重还有126,读到大学就在118-120之间了，出来工作几年了，现在只有106-112了，我真的是很苦恼,我怕在这样下去恐怕要比老婆还苗条了

千问 · 2021-1-9 12:10:06

我也来顶一贴
　　本人176，只有120斤，我的目标不高，只要求1年长10斤，可惜，都一两年了，还是老样。

千问 · 2021-1-9 12:10:06

买着用了半个月中药瘦身的，用着还可以效果明显，现在大概瘦了10斤左右。我是从薇信购买的，那个人的号是：hufushi8 你可以去问问她