头发少我头发不知道为什么前额两边的地方特

显示全部楼层 · 2012-12-3 02:57:33

头发少我头发不知道为什么前额两边的地方特
女 | 19岁
来自广东省
2012-12-03 02:57:33
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健康咨询描述：
我头发不知道为什么前额两边的地方特别少，都不长，有什么办法让它长多点？

千问 · 2012-12-3 02:57:33

这样情况可能与营养、精神紧张，压力大有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。