孕妇可吃金针菇吗？

显示全部楼层 · 2012-12-3 03:08:05

孕妇可吃金针菇吗？
女 | 22岁
来自广东省
2012-12-03 03:08:05
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健康咨询描述：
刚怀孕两个月可吃金针菇吗？

千问 · 2012-12-3 03:08:05

金针菇味咸，性寒，入大肠、胃经，具有利肝脏、益肠胃、健脑增智及抗癌的功效。金针菇里的蛋白质含量很高，富含人体必需的氨基酸，其中以赖氨酸和精氨酸含量最为丰富，而这两种氨基酸恰恰对促进记忆力、开发智力具有特殊的作用，所以金针菇又被称为“增智菇”。经常食用金针菇，不仅有利于健脑增智，还能够降低胆固醇、预防肝脏疾病和胃肠道溃疡、促进胃肠蠕动、有效增强机体的生物活性、促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。所以可以服用的，在怀孕期间不论什么都少吃为好的，