最热门的减肥产品?快速减肥的最佳方fa?

显示全部楼层 · 2012-12-3 12:47:42

最热门的减肥产品?快速减肥的最佳方fa?
女 | 19岁
来自河南
2012-12-03 12:47:42
1人回复

健康咨询描述：
最热门的减肥产品?快速减肥的最佳方fa?一直都在减肥，怎么办j□s

曾经的治疗情况和效果：
004经历了一些反弹的减肥产品之后，妆锻炼身体又狠不下心。时间上也不多余，pqvzgm
想得到怎样的帮助：最近听说花伊人soso秀，一个不错的减肥产品

千问 · 2012-12-3 12:47:42

如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。