森田疗法啊，医生要我每天按时起床，以前我

显示全部楼层 · 2012-12-3 12:48:24

森田疗法啊，医生要我每天按时起床，以前我
女 | 19岁
来自江苏
2012-12-03 12:48:24
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健康咨询描述：
森田疗法啊，医生要我每天按时起床，以前我都做了，最近看见一个医生说森田疗法不好啊，我每天起床就特纠结要不要为所当为啊。很纠结，求帮助！

曾经的治疗情况和效果：
以前做过，但是治标不治本，医生说要去除病因，现在病因去除了，反而治标我做不到了啊。
想得到怎样的帮助：怎么办啊，有点强迫了啊，关键居然还是对森田疗法强迫啊。我现在想到要起床就想到那个医生说森田疗法不好啊。

千问 · 2012-12-3 12:48:24

病情分析：
你好，森田疗法作为一种心理治疗方法，是很不错的，不能因为医生的一句话而改变你的治疗。
指导意见：
目前心理学方面还存在许多的争论，一个心理治疗方法好不好，得由你说了算，你感觉通过森田疗法，对你的身心健康有帮助，那就行，不必去顾及别人说的。森田疗法对治疗强迫症是有不错的效果的，建议你继续按照森田疗法中要求的顺其自然，为所当为去生活和工作。

千问 · 2012-12-3 12:48:24

病情分析：
森田疗法，是适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。主要的适应症是所谓“神经质”。
指导意见：
你要顺其自然，既然起来了就起来，要坚持的，保持良好的生活习惯对身体是有好处的。不要去想那医生的说法。