医生我左边背痛难忍什么原因怎么办

显示全部楼层 · 2012-12-3 19:42:53

医生我左边背痛难忍什么原因怎么办
女 | 24岁
来自浙江省
2012-12-03 19:42:53
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健康咨询描述：
三年前我胯骨骨折痊愈后左侧背部肌肉受损不能坐睡觉必须左侧趴着才能减轻疼痛致醒每天神经疼痛的坐力不安像左侧背肌失去了弹性酸涨痛到无法忍受我想运动可以加强肌肉韧性请教医生什么运动或锻炼姿势能治愈我的病痛谢谢

千问 · 2012-12-3 19:42:53

现在可能是左侧背部慢性软组织损伤，建议做针刀松解治疗，效果满意。平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等，可以加强肌肉韧性。