腿疼劳动过度就腿疼了，睡觉的时候腿由不得

显示全部楼层 · 2012-12-3 21:55:42

腿疼劳动过度就腿疼了，睡觉的时候腿由不得
男 | 39岁
来自山西省
2012-12-03 21:55:42
1人回复

健康咨询描述：
劳动过度就腿疼了，睡觉的时候腿由不得就在那乱踢，下午的时候就疼的厉害了！

千问 · 2012-12-3 21:55:42

你好，韧带拉伤。建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物，一般无后遗症的，你可以贴膏药、推拿、烤电理疗.吃饭后就躺在床上,不要做剧烈运动。在家多休息。你应注意的是：能躺就躺，平躺,少弯腰,少抬高,不要腰部受凉.多喝猪蹄汤增加软组织韧性.多吃牛蹄筋.你年龄小,现在好好注意恢复,以后的后遗症就会少.