怀孕后体重增长太多怎么办

显示全部楼层 · 2012-12-4 08:00:28

怀孕后体重增长太多怎么办
女 | 20岁
来自江苏省
2012-12-04 08:00:28
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健康咨询描述：
我怀孕两个月来体重曾加了10斤，因为有先兆流产所以就一直休息，可是这两个月体重长的太多了，我本来就很胖，我怕以后长到200斤我该怎么办，有什么办法可以控制体重的，我也属于那种喝水都长胖的体质，怎么办呢？

千问 · 2012-12-4 08:00:28

你好，怀孕期间没有必要刻意控制饮食,控制体重，建议是正常的,注意适当运动,多喝水.怀孕后期宝宝都这样增长迅速的，平时应经常坚持做一些运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。祝你健康。