叶酸在孕期起到什么作用？

显示全部楼层 · 2012-12-4 15:58:48

叶酸在孕期起到什么作用？
女 | 28岁
2012-12-04 15:58:48
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健康咨询描述：
我和老公刚结婚一个多月，可是因为没有做措施，这个月我就发现我自己怀孕了，怀孕之后我和老公都很开心，可是现在一家只能生一个孩子，我就开始担心宝宝的健康问题，后来听隔壁的邻居说怀孕的初期一定要补充叶酸的

想得到怎样的帮助：孕妇在怀孕的时候吃叶酸起到什么样的作用呢？

千问 · 2012-12-4 15:58:48

你好，孕妇在怀孕的时候吃的叶酸，又称维生素M，有抗贫血性能，可以降低神经管畸形的发生率。还有利于提高胎儿的智力。一般在准备怀孕前三个月就要吃，你现在吃也可以，吃到胎儿三个月就可以停掉了。

千问 · 2012-12-4 15:58:48

补充叶酸是防止胎儿神经管畸形的。如果你现在已经怀孕了，建议你可以现在开始吃叶酸，吃到怀孕三个月。密切观察，注意加强营养，定期孕检。

千问 · 2012-12-4 15:58:48

你好，怀孕的时候吃叶酸可以防止胎儿畸形。在怀孕前至怀孕3个月的时候吃比较好...在怀孕时同时还可补充爱乐维(复合维生素片)或者天聪吃...在补充微量原素同时补充叶酸.对以后胎儿的发育也好的.
以上是对“叶酸在孕期起到什么作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-4 15:58:48

你好！正常来说想要准备怀孕的时候就应该提前三个月开始吃叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，不过你意外怀孕也不用担心，从发现怀孕起就开始补叶酸，知道12周就可以停叶酸，也可以选择继续吃，

千问 · 2012-12-4 15:58:48

叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。专家也提醒，孕妇若在孕早期大剂量服用的叶酸片，可能对孕妇本人和胎儿产生不良的影响。

千问 · 2012-12-4 15:58:48

最好是怀孕前三个到怀孕后三个月吃.，因为这是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶叶酸软胶囊，叶酸片等。