磨牙我老公已有四十多，晚上睡觉总是磨牙是

显示全部楼层 · 2012-12-4 20:30:53

磨牙我老公已有四十多，晚上睡觉总是磨牙是
女 | 29岁
来自广东省
2012-12-04 20:30:53
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健康咨询描述：
我老公已有四十多，晚上睡觉总是磨牙是什么原因？喝凉茶没用，吃驱虫药也没效果，怎么办？

千问 · 2012-12-4 20:30:53

考虑是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.