如何补救皮肤？由于长时间饮食睡眠不正常，

显示全部楼层 · 2012-12-4 21:42:30

如何补救皮肤？由于长时间饮食睡眠不正常，
男 | 18岁
来自广东省
2012-12-04 21:42:30
1人回复

健康咨询描述：
由于长时间饮食睡眠不正常，现在看到皮肤很差，老了很多，么有弹性了，不光滑了，该怎么补救？

千问 · 2012-12-4 21:42:30

就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。