脱发好长一段时间，每次洗发发觉头发都会脱

显示全部楼层 · 2012-12-5 07:14:30

脱发好长一段时间，每次洗发发觉头发都会脱
男 | 25岁
来自云南省
2012-12-05 07:14:30
1人回复

健康咨询描述：
好长一段时间，每次洗发发觉头发都会脱落几根，请问医生这是怎么回事？

千问 · 2012-12-5 07:14:30

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。