便秘严重不想依赖开赛路了，想正常的大便怎

显示全部楼层 · 2012-12-5 07:15:20

便秘严重不想依赖开赛路了，想正常的大便怎
女 | 36岁
来自河北省
2012-12-05 07:15:20
1人回复

健康咨询描述：
不想依赖开赛路了，想正常的大便怎么可以促进肠蠕动

千问 · 2012-12-5 07:15:20

您好,便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的习惯.每天按时解大便,要长期坚持,平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果.适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,有润肺通便的作用.可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝早日康复