最近失眠，长时间还不会觉得困，第三天了，

显示全部楼层 · 2012-12-5 16:12:41

最近失眠，长时间还不会觉得困，第三天了，
女 | 22岁
来自黑龙江
2012-12-05 16:12:41
1人回复

健康咨询描述：
最近失眠，长时间还不会觉得困，第三天了，头还有些疼，大概是什么原因？

曾经的治疗情况和效果：
没经过治疗
想得到怎样的帮助：吃什么有助睡眠

千问 · 2012-12-5 16:12:41

你好，吃什么有助睡眠：其大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。如果没有好转，要及时去医院治疗。其他不懂的可以在线咨询我。