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头发少,怎么办我才20岁,头发越来越少,
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2012-12-6 07:25:39
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头发少,怎么办我才20岁,头发越来越少,
男 | 20岁
来自广东省
2012-12-06 07:25:39
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健康咨询描述:
我才20岁,头发越来越少,每天掉很多头发。又不烫发,每次剪头发时都说头发少。而且一天下来,头发很干燥。
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千问
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2012-12-6 07:25:39
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你好朋友掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
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