月子里不能吃什么？

显示全部楼层 · 2012-12-6 11:31:06

月子里不能吃什么？
女 | 24岁
来自湖南省
2012-12-06 11:31:06
2人回复

健康咨询描述：
月子里需要注意什么？有什么东西不能吃？

千问 · 2012-12-6 11:31:06

你好，坐月子期间的简易食谱：食谱：1、蔬菜类：一般蔬菜都行，韭菜除外，韭菜能影响产奶。2、海鲜类：这个要注意，大部分海鲜不能吃，目前知道没问题的只有鲫鱼，而且还能下奶。虾蟹什么的还没定论。切记切记。3、肉类：一般肉都行，只是不要太油腻，肥肉最好别吃。乌鸡和猪蹄子优先，花生炖猪蹄子能下奶。4、水果：一般有苹果、桃、葡萄，只要没刺激性，温性寒性不太强的就行，切记要煮熟或者蒸熟，趁热吃，千万不要生吃。

千问 · 2012-12-6 11:31:06

你好，根据你的病情描述，月子餐没有一个统一的标准，南北方饮食习惯不同。原则上不易吃生冷辛辣和不易消化的食物。韭菜大料等食品也不宜使用。