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怎么科学减肥。。。。

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1 | 2012-12-6 11:40:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么科学减肥。。。。
男 | 16岁
来自安徽省
2012-12-06 11:40:57
1人回复

健康咨询描述：
怎么科学减肥。。。。。我一百六十斤，很胖。怎么可以减肥

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千问 | 2012-12-6 11:40:57 | 显示全部楼层

您好，最好是减肥方法就是进行控制饮食，然后进行适当的活动来进行减肥的处理，保证身体的基本营养，然后可以进行跳舞、跳高、跳远、跑步都是可以的，只要是可以长期的坚持都可以达到减肥的目的的

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千问

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