设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
半月板损伤如何防治?膝关节错位样疼痛
返回列表
发新帖
半月板损伤如何防治?膝关节错位样疼痛
[复制链接]
11
|
2
|
2012-12-6 12:37:59
|
显示全部楼层
|
阅读模式
半月板损伤如何防治?膝关节错位样疼痛
男 | 37岁
来自新疆
2012-12-06 12:37:59
2人回复
健康咨询描述:
半月板损伤如何防治?膝关节有时像是错位样疼痛
曾经的治疗情况和效果:
膝关节有时像是错位样疼痛,就尽量减少运动
想得到怎样的帮助:如何防治应注意什么
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-12-6 12:37:59
|
显示全部楼层
病情分析:
您好,半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板损伤。
指导意见:
半月板损伤的日常预防要点
1、做体育锻炼时应做好准备工作,待关节温热,反应灵活之后再开始运动;
2、不要在疲劳状态下锻炼,因此时容易动作协调,令膝关节扭伤而致半月板损伤;
3、加强肌肉力量练习,保证关节的稳定和灵活;练习时动作应避免幅度过大,以免造成意外。
4、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。
5、饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮。
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-12-6 12:37:59
|
显示全部楼层
病情分析:
月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.
指导意见:
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
成人胸外心脏按压部位
2
上吐下泻10天了
3
大便出很多的血
4
捏脊的部位起了红红的疹子
5
一闻到饭味就肚子涨。打不上嗝
6
我装了一颗烤瓷牙。好不适应,
7
宝宝三个月吃什么奶粉好,吃合生元可以吗
8
治疗银屑病有什么特效药吗?
9
可以不用动手术直接试管婴儿吗
10
6号来的月经,这个月3号来的,那么这个月的排卵期是什么时候
11
患者女,39岁,此前就有此症状,疼痛由头部延伸到足部2
12
有时腹泻,大便完谷不肠鸣亢进,神疲乏力
13
人流后月经褐色,量少,腹痛。
14
头昏,头账
15
我现在胎儿是25周。在打彩超的时候发现胎儿的左心室有一强光点
16
是否可以治愈,不用再吃药,可以生育
17
孩子三岁昨晚到现在一直发高烧给喝中药不喝
18
一开始烧了20天左右输了10天点滴好了一段时间现在
19
有时咳不上气,喜欢出汗是怎么回事
20
血沉是什么原因造成的
21
怎样使自己高兴起来
22
为什么每个月来月经都会提前几天?
23
痣是怎么产生的?用激光点痣可以不留疤痕么针对问题的答案
24
早上起来发现一只耳朵听不到声音了
25
妈妈前胸后背常年感觉发烧还疼,是怎么了?
26
眼镜戴上不适应
27
皮肤不好没有光泽暗淡想要皮肤白点有光泽点
28
周围性神经病
29
肺结核的PPD是实验是1111问正常吗
30
两个月的宝宝春节是否可以做7个小时长途车
31
我的脚趾甲大脚趾的趾甲凹凸不平,而且有白点像气泡一样
32
腰间盘突出l5s1,如何治疗?
33
孩子疱疹性咽峡炎反复发烧挂了4天水了
34
宝宝老是流鼻水
35
高血压体检应查哪几项
36
是生还是死?帮帮我
37
今天大便脱肛了。说要手术
38
孩子老是吭
39
指尖老是脱皮,我也就是常玩电脑,在校学生
40
皮肤毛孔大,有黑头,长痘有痘印
41
头上拆线后鼓起个包白色的,然后头上大出血
42
月经过了四天还没
43
经常服用氟氯西林胶囊会不会影响月经
44
一个多月前被狗咬了打了疫苗现在又被咬了还要打吗?
45
手干燥手指有轻微的脱皮
46
女人做爱兴奋点在那啊
47
有一段时间了宝宝出息坑坑坑的有时间打喷嚏有鼻屎我们
48
尿酸低怎么办
49
孩子经常咳嗽喘憋怎样治
50
清远癫痫怎么治疗
51
放了环异味重
52
我没有性生活,月经已经推迟了10天了,还没有来想知道
53
双胞胎儿8个月有多大啊
54
子宫体积增大,肌壁回声均匀,宫..
55
广西柳州的狂犬病预苗要多少钱?
56
阴道炎开的红核妇洁洗液和治糜灵泡腾片,今天是第7天了
57
新生儿肾功能有问题治愈后有没有后遗症呢?
58
宫颈糜烂跟排气量增大有什么联系吗?
59
思密达可否加到奶粉里喂
60
耳鸣怎么办,最近我两耳朵内出现耳鸣,隆隆
61
耳屎是代谢产生的还是灰尘?
62
清胃止痛微丸成都哪有卖
63
以下症状是什么病,吃什么药
64
尿频、尿痛是什么症状?
65
膝盖突然很痛什么原因?
66
排卵期前七天感冒服用头孢想怀孕会有影响吗
67
我还是刚那帮帮忙那人你能在说的具体点吗,我这脱发能不能治好现在还没全脱
68
人流后第10天又流血了,请问这是为什么?
69
我想问胎儿在几个月能做亲自鉴定
70
月经准时,而月经量少,无痛经是什么原因?
71
肝内胆管结石怎么保养?
72
背部腰那疼痛怎么样回事
73
孩子脸色发黄。食欲不振,便秘化验、检查结果
74
哮喘的症状是什么样的呀。
75
儿童出牙慢是何因
76
青春痘,痘印多,可以用粉底吗?
77
手被冻黑了???
78
心脏难受如何治疗
79
从三天前左右,我肚脐眼就有一点点疼,主要是不碰没感觉
80
请帮忙看看乳腺到底要紧吗?
81
前列舒乐胶囊和桂枝茯苓胶囊能一起吃吗?
82
肌肤毛孔的问题
83
外阴部位长了个疮,想知道怎么办?
84
我想减肥不用吃药的现在是110斤155高减肥减到90斤
85
5天前宝宝开始咳嗽,不是很厉害,一天能咳嗽5次
86
胚胎移植手术后14天发现有少量出血
87
3个月的宝宝嗓子有痰(从2个月开始)
88
16天没来血是3178值尿是弱阳性是怀孕了吗
89
背心疼痛,手足麻木心里不好受一下就晕了是心肌梗塞的
90
肾阳虚多久能痊愈啊?
91
什么叫十二指肠球部多发性溃疡
92
早上下床时疼的厉害,是什么原因
93
胆囊息肉0.3cm需要手续吗?今年63岁
94
2年以来,月经要来之前脸上长痘,脸发黄是怎么回事?该吃什么调整?
95
脸上皮下小血管轻微的青紫
96
卡介苗和乙肝疫苗可以混合接种吗?
97
一周多,点滴一周现在不烧了,想问好以后能后遗症吗
98
乳核散结片游泳吗,是不是回导致内分泌混乱,吃了几天乳核散结片就不甘吃了不