长期吃燕麦片，行吗

显示全部楼层 · 2012-12-6 14:21:33

长期吃燕麦片，行吗
女 | 83岁
来自吉林省
2012-12-06 14:21:33
4人回复

健康咨询描述：
我奶奶83岁，三个月前退折了，然后现在已经三个月了，可是我发现她吃饭越来越少了，吃米饭吃不了多少就恶心干呕，我想问一下以后吃饭给她吃燕麦片行吗。我奶奶吸烟！

千问 · 2012-12-6 14:21:33

指导意见：
你好，燕麦中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用，可降低低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病；可通便导泄；燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。但是仅仅吃燕麦片肯定不能提供足够的能量，食物还是应该多样化。

千问 · 2012-12-6 14:21:33

都可以，年纪大的人即使没啥毛病消化功能退化，脑功能退化导致饮食量减少，老人骨折机体代偿能力进一步退化，所以饮食一定要选择容易消化的食物，而且流食为好，量不太大，多次，燕麦可以给予

千问 · 2012-12-6 14:21:33

可以常吃燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用
以上是对“长期吃燕麦片，行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-6 14:21:33

你说的情况燕麦片的问题对身体的营养很好可以长期吃，恶心等问题可以用健脾的药物健脾丸等注意合理的调整心情逐渐的改善一下饮食