关于大脑的我是一个广告设计师最近总感

显示全部楼层 · 2012-12-6 17:51:12

关于大脑的我是一个广告设计师最近总感
男 | 21岁
来自江苏省
2012-12-06 17:51:12
1人回复

健康咨询描述：
我是一个广告设计师最近总感觉记忆力减退理解能力也没以前的好了请问这是怎么一回事

千问 · 2012-12-6 17:51:12

你好：记忆力下降，理解力也降低了，这和用脑过度有关。面对现状，建议你适当的让自己休息，放松下来，别让自己压力那么大和那么紧张。同时需要让自己多吃一些核桃，瓜子等高蛋白质的食物，来给大脑补充营养。同时需要多锻炼，想要设计出好的东西，身体的健康是非常重要的。