睡不到，很难受！医生你好，我才20岁就经

显示全部楼层 · 2012-12-6 19:41:25

睡不到，很难受！医生你好，我才20岁就经
女 | 21岁
来自广东省
2012-12-06 19:41:25
1人回复

健康咨询描述：
医生你好，我才20岁就经常失眠，我的性格是属于急性的，以前工作做事各方面经常处于紧张的状态，很难放松自己，晚上睡前会胡思乱想，经常怀疑自己得什么病，是不是得了忧虑症还是失眠啊？入睡困难有什么可以治疗，没有依赖性？

千问 · 2012-12-6 19:41:25

失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。

2012-12-06 19:47

ask313816273b
追问
谢谢医生，我是属于阴虚火旺的体质，那我应该吃些什么药来治疗，适合我这个年龄吃的？附件：点击查看大图

2012-12-06 19:47医生回答：
失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.