我想在长高一点我想在长高一点。我想问一下

显示全部楼层 · 2012-12-6 21:29:38

我想在长高一点我想在长高一点。我想问一下
男 | 19岁
来自北京市
2012-12-06 21:29:38
3人回复

健康咨询描述：
我想在长高一点。我想问一下吃什么中药能辅助长高"

千问 · 2012-12-6 21:29:38

指导意见：
身高主要是根据父母的遗传信息决定，当然后天的营养，环境生活方式等也会有所影响。但关键还是遗传。
体育运动一般都是有利身体长高的。那么具体讲，一个人能不能再长高了？是否能预测？或判断呢？是可以的。你只要去医院的骨科门诊拍一张手腕的“骨骺”片子。看看骨骺是不是已经封闭？
如果还没封闭，就还能长高，如已经封闭，也就长不高了。

千问 · 2012-12-6 21:29:38

你好，很高兴为你解答问题。一般一个人的身高，除了与家庭遗传因素有关，还与后天的饮食营养，职业性质，身体锻炼有关。可多吃钙质高的食物，最好不要吃药物。

千问 · 2012-12-6 21:29:38

你好，身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.
以上是对“我想在长高一点我想在长高一点。我想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！