长不高爸爸168妈妈150我现在158是

显示全部楼层 · 2012-12-7 04:13:35

长不高爸爸168妈妈150我现在158是
女 | 16岁
来自河南省
2012-12-07 04:13:35
5人回复

健康咨询描述：
爸爸168妈妈150我现在158是不是长不高了。。还想长。怎么办？

千问 · 2012-12-7 04:13:35

父母的遗传只占1/3，后天的营养和运动也很关键的，所以说你一定要注意饮食均衡，不能挑治偏食，喝上牛奶补充钙片，关键是要注意多参加跑步，游泳打球等运动，尽量的改善身高的发育。

千问 · 2012-12-7 04:13:35

虽然你父母的身高不算很高，如果是在南方，都是正常身高，而且您身高已经158cm，可以再适当锻炼加强营养，16岁还有可能再长一点，即便不长，158cm，也是不算很矮的，穿高跟鞋也能160cm以上

千问 · 2012-12-7 04:13:35

你是还可以长高的，因为你还处在生长发育期，身高还没有完全稳定,是还会长高的。你平时要多吃点含钙的食物或者是钙片，因为骨骼需要钙质的营养，经常运动一下，可以跳绳。
以上是对“长不高爸爸168妈妈150我现在158是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-7 04:13:35

病情分析：
你好，身高的70%到80%是由父母的遗传，其余的20%到30%是有自身的营养状况，睡眠体育锻炼以及地域差异决定的。
指导意见：
指导意见，目前你16岁的女生，身高一米五八，父母的身高算下来，你的平均身高应该是属于正常的。还是想长高的话，你应该去拍个骨龄片，观察一下是否骨骼闭合了，如果骨骺闭合的话，是长不高的，如果骨骺没有闭合的话，可以运用生长激素。

千问 · 2012-12-7 04:13:35

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。