产后肥胖生完宝宝之后胖了好多，请问左旋肉

显示全部楼层 · 2012-12-7 08:47:10

产后肥胖生完宝宝之后胖了好多，请问左旋肉
女 | 26岁
来自江苏省
2012-12-07 08:47:10
2人回复

健康咨询描述：
生完宝宝之后胖了好多，请问左旋肉碱咖啡和胶囊哪个更好一些。

千问 · 2012-12-7 08:47:10

指导意见：
你好，药物减肥是有一定风险的，可能会反弹，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

千问 · 2012-12-7 08:47:10

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。