请问十几岁的小孩，失眠了要怎么办？

显示全部楼层 · 2012-12-7 11:01:05

请问十几岁的小孩，失眠了要怎么办？
男 | 16岁
来自广东省
2012-12-07 11:01:05
3人回复

健康咨询描述：
到了晚上九点钟左右上床睡觉，怎么睡都睡不着。最少要到十一点才迷迷糊糊的，也不能入睡。

千问 · 2012-12-7 11:01:05

你好，根据你所描述的情况，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，从中医角度上将可以起到引热下行的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠

2012-12-07 11:06

ask29358493a0
追问
这病有两年了，音乐有听过，就是没多大作用。请问还有其他办法吗？谢谢！附件：点击查看大图

2012-12-07 11:07医生回答：
那就中医调理看吧

千问 · 2012-12-7 11:01:05

孩子心理可能有压力了，了解下孩子在学校的学习生活情况，另外睡前不要看画面刺激惊险的电影动画等，可以听些舒缓的音乐促进睡眠！

千问 · 2012-12-7 11:01:05

您好：建议您及时去医院神经内科就诊，复查，脑电图检查，头部多普勒超声检查，排除一下神经衰弱所致的失眠表现，建议您服用安神补脑液，舒乐安定片，改善睡眠，保证睡眠质量，祝您早日恢复健康啊！
以上是对“请问十几岁的小孩，失眠了要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！