人参一整根熬汤可以吗

显示全部楼层 · 2012-12-7 11:03:17

人参一整根熬汤可以吗
男 | 25岁
来自江苏省
2012-12-07 11:03:17
2人回复

健康咨询描述：
身体有点弱。想用人参熬汤补补

千问 · 2012-12-7 11:03:17

还是不可以的，还是需要切片的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

千问 · 2012-12-7 11:03:17

你好，根据你描述的情况分析是可以的。注意每天适当饮用，不要过量，防止引起上火。平时注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，每天注意适当体育锻炼，增强体质。