老年人高血压喝什么汤比较好

显示全部楼层 · 2012-12-7 14:06:34

老年人高血压喝什么汤比较好
女 | 84岁
来自广东省
2012-12-07 14:06:34
5人回复

健康咨询描述：
我外婆，84岁，多年高血压冠心病，血压经常很高，血脂也高，很少有正常的，请问医生该喝什么汤水比较好？

千问 · 2012-12-7 14:06:34

高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。

千问 · 2012-12-7 14:06:34

你好根据你的情况描述，如果有高血压年龄比较大的患者当中可以全面营养，低盐低脂低胆固醇饮食，如果喝汤的话一定要清淡。多吃一些洋葱，木耳。芹菜等食物。

千问 · 2012-12-7 14:06:34

你好，根据你所描述的情况，一定要在正规医生的指导下合理的用药，切莫自行增减药物，平时少吃辛辣刺激性的食物以及油脂较高的食物，还需，适当的锻炼，特别是不要吃动物的内脏等。
以上是对“老年人高血压喝什么汤比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-7 14:06:34

患有高血压高血脂，饮食主要是以清淡为主，尽量的少吃油腻性的食物，可以喝一些大枣莲子汤，蘑菇汤。有补气养血的作用定期口服控制高血压和高血脂的药物，定期复查，观察变化。

千问 · 2012-12-7 14:06:34

高血压冠心病患者需要综合预防和控制，控制高血压是最有效的办法，保持良好的健康生活方式。如限制食盐，多食绿叶蔬果和脱脂牛奶，减轻体重，减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量，保持心理平衡乐观，减轻精神压力。并且把血压控制在140/90以下比吃什么都要好。