咨询有关痛风不能吃什么蔬菜的问题

显示全部楼层 · 2012-12-7 14:16:27

咨询有关痛风不能吃什么蔬菜的问题
男 | 35岁
2012-12-07 14:16:27
3人回复

健康咨询描述：
我有痛风，已经非常多年了，现在非常痛苦啊，主要的原因肯恩故事因为年轻的时候我经常要下海去捕鱼。我非常痛苦啊。现在双脚很红很肿，我很痛苦啊，因为因为很久了

想得到怎样的帮助：痛风不能吃什么菜

千问 · 2012-12-7 14:16:27

专家介绍，根据测试，豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇，这几种蔬菜中，每100克含piao呤高达150～500毫克，属于高piao呤食物，其piao呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿，而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。通常要求痛风病人许多荤菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的piao呤吃进体内了，于是就引起痛风的发作，所以一定要知道痛风不能吃什么蔬菜，避免不必要的麻烦。

千问 · 2012-12-7 14:16:27

你好，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

千问 · 2012-12-7 14:16:27

植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。同时动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类；沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼（Herring）、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。
以上是对“咨询有关痛风不能吃什么蔬菜的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！