腰酸背痛，如果坐久了，会很痛。

显示全部楼层 · 2012-12-7 14:07:32

腰酸背痛，如果坐久了，会很痛。
男 | 28岁
来自重庆市
2012-12-07 14:07:32
4人回复

健康咨询描述：
腰酸背痛，坐得越久越痛，

千问 · 2012-12-7 14:07:32

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于腰肌劳损，肌筋膜炎。建议适当休息，定时改变姿势，避免弯腰拾物等动作。这是减轻症状，防止再发的根本方法。因工作实在需要弯腰，可以使用腰围保护，但是在休息的时候应该立即去除腰围，以免继发废用性肌肉萎缩，进一步加重腰椎的不稳定，平时应该加强腰部的肌肉力量锻炼。对于疼痛的部位，可以进行适当的理疗，用神灯，超短波等理疗仪都行，也可以进行推拿按摩，如果经过以上方法处理，疼痛依然不能缓解，服用非甾体消炎药如芬必得胶囊，或者可以考虑局部封闭治疗。

千问 · 2012-12-7 14:07:32

请问活动时候有没有疼痛加重。下肢有没有放射性的麻木或者疼痛？根据你的描述，不排除有腰椎键盘突出的可能，建议去当地医院骨科看一下，做腰部的ct或者核磁。轻度的腰椎间盘突出，可以通过中医推拿，以及牵引疗法治疗重度的可能需要手术了。

千问 · 2012-12-7 14:07:32

根据你的描述，你可能存在腰肌劳损，但是需要做腰椎核磁共振检查排除脊椎先天发育异常（隐性脊柱裂）及椎间盘突出，如果没有问题，按腰肌劳损处理，避免久坐久站
以上是对“腰酸背痛，如果坐久了，会很痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-7 14:07:32

你好。引起腰酸背痛的原因很多，尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者；最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，或是经常失眠者；背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛。缺钙也会引起腰酸背痛。以下方法可治疗腰酸背痛?1.运动疗法：是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，如太极、气功和游泳。2.推按疗法3.牵引疗法：本法用于椎间盘突出和腰椎间孔狭窄的患者。4.针灸疗法：对於急性的疼痛有相当的疗效。