我现在十岁了，快11岁，可我才1米4。

显示全部楼层 · 2012-12-7 19:25:19

我现在十岁了，快11岁，可我才1米4。
男 | 10岁
来自广东
2012-12-07 19:25:19
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健康咨询描述：
我现在十岁了，快11岁，可我才1米4。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：我想快速长高到1米45以上

千问 · 2012-12-7 19:25:19

病情分析：
你好，这种情况建议你可以查个微量元素，看是否缺乏营养元素。
指导意见：
平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和钙类。多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食，不要食用铁皮罐头、膨化食品等含铅高的食物。

千问 · 2012-12-7 19:25:19

病情分析：
你好，您的情况是不需要着急的，有的人生长较晚
指导意见：
你可以加强营养，补充点钙，适量运动，多做做拉伸运动，会帮助你生长，祝你健康

千问 · 2012-12-7 19:25:19

病情分析：
你好这主要是关于营养发育的问题
指导意见：
建议你通过饮食和运动多喝牛奶早上晨练适当的补充钙质
以上是对“我现在十岁了，快11岁，可我才1米4。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-7 19:25:19

病情分析：
您好，看了你说的情况，您现在的身体刚刚进入青春期，身体在期间会有较大的发育，您只要养成良好的生活习惯即可
指导意见：
建议您在以后的生活中多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，豆制品，瘦肉等，每天服用钙片，坚持运动等，促进骨骼的发育，保持一个良好的心态

千问 · 2012-12-7 19:25:19

病情分析：
您好，男孩子身高在后期会长的很快的，不用担心
指导意见：
有的高中后才开始长，想长得比较高，可以平时多喝牛奶，一天一杯保证，注意补钙