25岁了经过锻炼身体还可以长高吗？

显示全部楼层 · 2012-12-7 23:29:25

25岁了经过锻炼身体还可以长高吗？
男 | 25岁
2012-12-07 23:29:25
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健康咨询描述：
25岁了经过锻炼身体还可以长高吗？

千问 · 2012-12-7 23:29:25

25岁了，只要你的骨骼线闭合了，你不管再怎么加强运动？加强锻炼，都是不会再长高的，因为你错过了生长发育的关键时期，但是虽然说不能长高了，也需要锻炼加强，因为你还需要强身健体

千问 · 2012-12-7 23:29:25

你好，根据你的描述，这种情况建议您可以到医院做一下骨龄测定，确定有无生长空间，由于身高与许多因素有关，与遗传因素，饮食环境，生活环境等都有很大的关系。

千问 · 2012-12-7 23:29:25

病情分析：
你好，身高主要是取决于遗传和后天的。多做运动可促进机体的新陈代谢，促进生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于骨骼快速成长。
指导意见：
一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的，是在不满意自己的身高可通过衣饰来改变一些。
以上是对“25岁了经过锻炼身体还可以长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-7 23:29:25

病情分析：
是否会继续长高要看您的骨骺线是否已经闭合，如果尚未闭合说明还可以继续长高。
指导意见：
建议您平时可以适当增加体育锻炼，如打篮球、跑步等，同时注意营养和保证充足的休息，对身高增长是很有帮助的。

千问 · 2012-12-7 23:29:25

病情分析：
身高与遗传密切相关，充足的营养和体育锻炼可能帮助长高。
指导意见：
建议做膝关节X光片，确定长骨骨骺是否闭合，如果长骨骨骺闭合，尽管躯干骨的生长也有一定的长高机会，但是基本不能再长高太多了。