我因为要上夜班，睡眠不好，经常出现额头发

显示全部楼层 · 2012-12-9 08:37:51

我因为要上夜班，睡眠不好，经常出现额头发
女 | 20岁
来自广东
2012-12-09 08:37:51
3人回复

健康咨询描述：
我因为要上夜班，睡眠不好，经常出现额头发热的情况，有时还会头痛、恶心

曾经的治疗情况和效果：
医生说只要保持足够的睡眠就没事
想得到怎样的帮助：我这是怎么了

千问 · 2012-12-9 08:37:51

病情分析：
失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
指导意见：
建议您，每天梳头5分钟、每晚用热泡泡脚、保持心情舒畅。

千问 · 2012-12-9 08:37:51

病情分析：
您好，根据您的情况来看，初步诊断是休息时间不足所致。
指导意见：
建议您不用过于担心，注意休息为主，工作为辅，身体才是本钱，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。

千问 · 2012-12-9 08:37:51

病情分析：
这个的确是睡眠不足引起的，只要你没有出现发烧的情况就可以了，并且要注意一下不要吃辛辣刺激食物
指导意见：
还有就是，你可以吃些人参汤，帮助提神醒脑的。当然了，长期上夜班也是不好的，最好是调调班
以上是对“我因为要上夜班，睡眠不好，经常出现额头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！