怀孕前三个月的饮食需要注意什么?尤其是不

显示全部楼层 · 2012-12-9 10:29:51

怀孕前三个月的饮食需要注意什么?尤其是不
女 | 24个月
来自黑龙江
2012-12-09 10:29:51
3人回复

健康咨询描述：
的饮食需要注意什么?尤其是不能吃的东西都有什么?

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：就是好的解答

千问 · 2012-12-9 10:29:51

你好，你怀孕前三个月，最好是不要吃太辛辣刺激性寒的食物，螃蟹或者是花甲之类的食物都少吃，上火的食物也少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃叶酸片预防胎儿神经管畸形。

千问 · 2012-12-9 10:29:51

您好，其实怀孕前三个月，由于胎儿比较小，身体变化不大，所以营养的需求量几乎和孕前一样。只要饮食均衡，荤素搭配，食物多样化。建议每天饮奶，每周吃一次动物内脏，每周吃一次贝类食物。.尽量少吃茴香,木耳,桂圆,山楂（容易引发早产或流产）.不要吃太凉的东西.

千问 · 2012-12-9 10:29:51

你好，根据你的所述，目前一定要注意休息，平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，在中期是需要补钙的，在后三个月不可以性生活的。
以上是对“怀孕前三个月的饮食需要注意什么?尤其是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！