腰间盘突出运动疗法

显示全部楼层 · 2012-12-10 14:39:24

腰间盘突出运动疗法
男 | 38岁
来自北京
2012-12-10 14:39:24
2人回复

健康咨询描述：
腰间盘突出运动疗法是什么呀，不知该怎么办

曾经的治疗情况和效果：
没有啊
想得到怎样的帮助：腰间盘突出运动疗法是什么呀，不知该怎么办

千问 · 2012-12-10 14:39:24

病情分析：您好，腰椎间盘突出症俗称“腰突症”，为骨科临床最为多见的疾病之一，占骨科门诊下腰痛患者的10%～15%和因腰腿痛住院病例的25%～40%。指导意见：平时生活中，患者往往还可以通过快走和慢跑，进行适当的锻炼。进行这两项运动时应穿有弹性的运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动半小时左右。腰椎术后患者快步行走，腰肌劳损等退行性腰椎病患者活动时间应有所限制，一旦发生腰痛症状应立刻停止活动，也可以直接使用舒腰安骨膏~

千问 · 2012-12-10 14:39:24

病情分析：
您好，腰间盘运动疗法有跑步，游泳，骑自行车等。可以考虑体前屈练习，体侧弯练习，弓步行走等。
指导意见：
目前，微创治疗腰间盘突出的手术已经相当成功了，而且手术风险不大。希望对您有帮助。