近视眼该如何预防啊？

显示全部楼层 · 2012-12-10 15:12:04

近视眼该如何预防啊？
男 | 9岁
来自江苏
2012-12-10 15:12:04
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健康咨询描述：
近视眼该如何预防啊？
今天孩子，在医院体检，。检查视力的时候，说是假性近视，那该怎么办啊？如何才能预防，防止变成真性近视眼呢？

曾经的治疗情况和效果：
之前没有戴过眼镜，没有治疗过
想得到怎样的帮助：如何预防真性近视眼呢？

千问 · 2012-12-10 15:12:04

假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加。常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，多数可转为远视或正视眼。如果按真性近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险。因此假性近视与真性近视的治疗不同。目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。

千问 · 2012-12-10 15:12:04

病情分析：
你好，养成良好写作姿势：作业40-50分钟应该休息远眺，不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。
指导意见：
你好，要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。