什么水果含营养很高无什么水果名

显示全部楼层 · 2012-12-17 17:44:48

什么水果含营养很高无什么水果名
男 | 10岁
来自河北
2012-12-17 17:44:48
4人回复

健康咨询描述：
...
.
.
.....................................什么水果含营养很高

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：什么水果名字

千问 · 2012-12-17 17:44:48

你好，每种食材含有的营养元素不同，侧重不同的。所以平时要注意增加各种蔬菜，水果的摄入，不要挑食，偏食。平时注意多饮水，勤锻炼。祝健康。

千问 · 2012-12-17 17:44:48

什么水果都需要吃的，水果当中的营养成分都是不一样的，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成一个良好的生活习惯

千问 · 2012-12-17 17:44:48

不同水果营养价值都不同，没有哪个高哪个低，只是成分不一样，比如说补充维生素C要数猕猴桃，如果利咽要数梨，含纤维素高数香蕉等！建议均衡饮食
以上是对“什么水果含营养很高无什么水果名”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-17 17:44:48

病情分析：
平时吃的一些水果中，都含有很多营养物质。
指导意见：
火龙果，柚子，苹果，橘子，橙子含有维生素的量都很多。
医生询问：
祝您身体健康。