我的头发掉得很厉害怎么办？

显示全部楼层 · 2012-12-21 11:02:48

我的头发掉得很厉害怎么办？
女 | 24岁
2012-12-21 11:02:48
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健康咨询描述：
医生，你好！平时我在洗头发的时候就会掉头发，但也不是很多，但最近这1个多月掉的特别厉害，比以前多了几倍，有时候洗头看到盆子里面都是头发自己也吓了一跳，我是油性发质，需要隔天就洗一次头，不然会很油。我生怕有一天这样头发会掉光，我这到底是怎么回事呢？

想得到怎样的帮助：请问我现在一个月洗头的时候头发掉的很厉害怎么办？

千问 · 2012-12-21 11:02:48

病情分析：
掉发脱发的原因总是多种多样的，除了自然的老化掉发以外，还有很多其它不正常的掉发，针对不同的原因，我们总能找出不同的治疗和预防方法。
指导意见：
你好。头发掉得很厉害要保持充足的睡眠，尽量要做到每天睡眠不少于六个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

千问 · 2012-12-21 11:02:48

病情分析：
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。
指导意见：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

千问 · 2012-12-21 11:02:48

病情分析：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见：
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
以上是对“我的头发掉得很厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-21 11:02:48

1.太过频繁的洗头可能会导致头发脱落，你可以在不用出门的时候减少洗头发的次数。我以前也是天天洗头，后来可以控制了现在已经不怎么油了。2.试着用生姜熬水洗头或者用生姜直接涂在头皮上，生姜对脱发油很大的疗效。3.霸王防脱系列洗发水，生发露还是挺管用的。