我经常梦到房子要倒就会起来跑，这是不是梦

显示全部楼层 · 2012-12-30 15:02:09

我经常梦到房子要倒就会起来跑，这是不是梦
男 | 29岁
来自广东
2012-12-30 15:02:09
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健康咨询描述：
我经常梦到房子要倒就会起来跑，这是不是梦游

曾经的治疗情况和效果：
否
想得到怎样的帮助：我要怎么做才能不这样

千问 · 2012-12-30 15:02:09

病情分析：
你好，这是梦魇的表现。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就没有意识。
指导意见：
正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象，用不着紧张的。

千问 · 2012-12-30 15:02:09

病情分析：
由于压力过大或者白天影响、焦虑等引起睡眠质量不好。
指导意见：
建议服用安神补脑液，可以调理不好的生活作息，改善睡眠质量。

千问 · 2012-12-30 15:02:09

病情分析：
梦游的患者是不能判别自己是在睡眠状态还是跑的状态，实际上诊断梦游也很简单。
指导意见：
可以让家人多观察一下你在睡着后的情形，如果有入睡后有起床行走行为，脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒。则基本上可以判定为梦游。
以上是对“我经常梦到房子要倒就会起来跑，这是不是梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-30 15:02:09

病情分析：
你好据你所说的这种情况，我想先问一下你最近压力大不大?如果只是梦见这种情形，但实际上没有真从床上爬起来去跑步的话就不算梦游
指导意见：
如果你说的这种情况频繁发生的话，建议你可以去医院看看。如果只是偶尔的话，试着放松下心情，睡前可以喝杯热牛奶或泡个温水澡，放松身体。
医生询问：
请问最近心情如何?压力大吗？平时睡觉容易惊醒吗？

千问 · 2012-12-30 15:02:09

病情分析：
您好，据您描述：怀疑梦游。
指导意见：
您好，梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。建议您加强运动锻炼，保证睡眠质量，不要紧张放松，晚上睡觉前不要太激动。