我家宝宝19个月了还在吃奶，可我的肚子一

显示全部楼层 · 2013-1-3 23:05:23

我家宝宝19个月了还在吃奶，可我的肚子一
女 | 21个月
来自辽宁
2013-01-03 23:05:23
5人回复

健康咨询描述：
了还在吃奶，可我的肚子一点没瘦，请问还能瘦吗

曾经的治疗情况和效果：
没去医还能不能瘦
想得到怎样的帮助：就想让肚子瘦

千问 · 2013-1-3 23:05:23

病情分析：
其实，减肥效果最好、最、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
指导意见：
膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了

千问 · 2013-1-3 23:05:23

病情分析：
您好，最好的减肥方法是运动减肥。
指导意见：
建议，最好是每天坚持运动，不要吃太多油腻的食物。

千问 · 2013-1-3 23:05:23

病情分析：
你好，孩子这么大了，应该到了停奶的时间了，一般一岁左右就停了。
指导意见：
建议：建议你适当的控制饮食，可以做仰卧起坐，可以减掉肚子上的肉。如果有其他问题可以继续咨询我。
以上是对“我家宝宝19个月了还在吃奶，可我的肚子一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-3 23:05:23

病情分析：
你好，产后肚子是可以慢慢减下来的，下面给你几点建议，希望对你有所帮助。
指导意见：
建议：1、科学安排一日三餐，多吃富含膳食纤维的水果蔬菜及粗粮；2、适当多喝水、喝汤；3、可以泡服天然植物来消除脂肪；4、多做有氧运动，如慢跑、快走等。

千问 · 2013-1-3 23:05:23

病情分析：
1.19个月了，你乳汁中的营养成分已经不多了，建议赶紧过度到人工喂养。
2.腹部脂肪沉积是很正常的现象，尤其是哺乳期营养供应充分的情况下
指导意见：
两条建议，营养适当和坚持锻炼。孩子的营养过度到人工喂养后，母亲就不用过量饮食，适当节制点，减少脂肪糖分的摄入，多吃水果蔬菜。腰部的赘肉需要运动才能快速消耗掉，躺着不能解决问题，要买个呼啦圈没事摇一摇