网上建议的三日苹果减肥法可行吗？

显示全部楼层 · 2013-1-7 13:54:52

网上建议的三日苹果减肥法可行吗？
女 | 21岁
来自辽宁
2013-01-07 13:54:52
1人回复

健康咨询描述：
网上建议的三日苹果减肥法可行吗？现在觉得自己好胖，想继续用这个方法不知道能不能真正减下来呢

曾经的治疗情况和效果：
看网上有人用这个方法减掉好多，我也试过，瘦得快但是没坚持下来
想得到怎样的帮助：有没有快速的减肥方法

千问 · 2013-1-7 13:54:52

病情分析：
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
指导意见：
平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。